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작성자 ㅇㅇ
댓글 0건 조회 17회 작성일 25-03-08 15:18

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구글상단작업 SEO전문가 웹사이트상위노출 아점저 하루 세번 영양제를 챙겨먹는데DM으로 레시피 문의가 많은 경우파스타로 몇 번 회유를 해봤다 ㅎ또 만들어먹은 갈릭쉬림프. 이때는 전분가루를 살짝 뿌려서 익혔는데그밖에 중화풍 토마토 계란 볶음 (굴소스+케첩)쉬림프 갈릭덮밥 (하와이 스타일)남편은 아무래도 한식 보다는 양식파라서.. 고기도 없는데 한식위주요리하면 또 매끼 찰진 리액션으로 디테일하게파스타 넣어서 먹어도 좋고 밥이랑도 진짜 잘 어울림확실히 좀 더 바삭하다약간 헤비 시리즈로 파스타도 자주 해먹었다줄리엔이 배달음식 시키면 같이오는 김가루 뿌린 주먹밥(?)이간장소스가 진짜 맛있었는데 코코넛으로 만든 간장이랑 한국 진간장을근처 이탈리아 브런치 카페에서 주문한 피자...비타민D 같은 수치는 많이 올라가서 잘 챙겨 먹는 중식단으로는 도저히 식사하기를 어려워해서~비슷한 샐러드줄리엔이 진짜 좋아했다.일주일에 한 번 디저트 케이크를 만들어 먹기로..영양제 챙겨먹기 시작한 이후부터 확실히 검진하면올리브오일만 좋은거 넣어두면 끝품평해주는 줄리엔 덕에 할 맛이 배가되는 것 같다자주 먹는 식단들먹은거 모음집그냥 계란후라이만 먹어도 맛있어 스타일올리브오일 좀 더 뿌리고 페퍼론치노 추가쉬림프 fra diavolo 라는게 먹고 싶다고해서아무래도 붉은고기를 좀 줄이고 생선위주로 식단을 바꿔봐야겠다는 결론을 내렸다.레시피도 같이 올리고 있으니 궁금하신 분들은먹고싶다고해서 고등어 굽고 간장소스랑 같이 만들었다.보통 한 번에 이정도 양이다.누들에 같이 버무리니까 너무 맛있는거....은근 아무거나 그냥 대충 잘 먹는 내스타일과 먹는 것에 의미부여를 많이하는 줄리엔의 스타일이 달라서 ㅋㅋㅋ완전 고기를 끊는 것은 아니고 한 달 안먹고 한 달 먹고~ 이렇게 번갈아서 식단을 전개하면서 섭취빈도를 좀 줄여보려는 계획새우 500g으로는 두사람 프로틴 양이 부족해서 계란추가명란 버터구이 (저녁식사로 좋다)요즘은 그냥 막 먹어요 ㅎㅎ그동안 일이 좀 바빠서 꿈도 못꿨는데....그렇게 한 달간 정말 오랜만에 다시 페스코 식단에 도전하게 되었다!!!!갑상선 질환 및 얼마전 텔로미어 검사 결과,연어랑 진짜 잘 어울린다.이건 줄리엔 어머니 레시피다.인스타그램에 매번 스토리로 식단을 올리고 있는데샐러드는 오이,파프키라, 양파, 토마토, 케이퍼 조합에 그냥 레몬즙이랑4월 까지 딱 진행하고 다시 육식으로 돌아갈 예정 : )남편이랑 같이 하는게 쉽지 않네;;섞어서 만드니 적당히 달큰해서 생선이랑 딱 조합이었음.만들어서 (마요베이스) 찍어먹으면 좀 더 양식스타일 느낌으로 변해서(사먹는 것보다는 직접 만드는게 더 건강하니까)100% 메밀로 만든 고등어 들기름 국수생크림에 치킨스톡 1팩 (올계) 파마산 갈아넣으면 된다밖에서 크림 파스타 아무리 사먹어봐도(인스타그램에 레시피 참고)메밀을 활용해서 냉파스타를 해먹고 싶어서(쿠팡에서 코코넛 간장치면 나와요!)내 손으로 점심 한끼 차려먹을 수 있다는건 힐링이고샐러드와 조합이 진짜 잘 어울린다.명란 아보카도 덮밥참고해보세요 : )페스코 식단 도전기는 계속된다~!근데 이게 참... 혼자 먹기는 쉬운데

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